por Eli Halfoun
Ah ah ah ah ah - que tal passar o dia de hoje (18) dando o maior número de risadas possível. Essa é a melhor maneira de comemorar o Dia Internacional do Riso e fazer uma alegre terapia. A Terapia do Riso é um método simples que pode proporcionar uma vida mais sadia. Segundo estudo científico, o riso deve ser praticado por no mínimo 250 vezes ao dia. Os cientistas recomendam rir ao acordar (depende de quem estiver ao seu lado, é claro), na hora do banho, durante o trajeto para o trabalho (se o trânsito ajudar) e em outros momentos do dia, já quer rir “relaxa os músculos da face, melhora a respiração e circulação ajudando a combater o estresse diário. Embora sempre tenhamos mais motivos para chorar não é tão difícil assim encontrar motivos para soltar o riso, mesmo que não sejam as 250 risadas diárias recomendadas pela Terapia do Riso. (Eli Halfoun)
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