Estações de trabalho que são um mix de mesa e esteira para exercícios começam a ser instaladas em alguns escritórios. Que são um equipamento contra o sedentarismo - há quem passe dez, doze horas sentados - é óbvio, o que um estudo revela agora é que a mesa-esteira impulsiona também a capacidade intelectual. Pesquisadores canadenses detectaram efeitos positivos na memória de quem alterna ao longo do dia a cadeira e a esteira. O estudo foi publicado na revista Computers. Um grupo de estudantes foi analisado enquanto caminhava na mesa-esteira por cerca de 1,5 quilômetro; outro grupo foi observado ao desenvolver suas atividades em uma mesa e cadeiras convencionais. Os dois grupos responderam a um questionário e um aparelho de EEG constatou que a memória dos estudantes da esteira foi estimulada e reagiu melhor em um índice de até 39,9% acima do grupo sedentário. Foi demonstrado que a uma velocidade ideal de 1,3 km é confortável combinar andar, ler e escrever com relativa facilidade.
* Essa matéria foi publicada no Mashable com a informação de que o repórter escreveu seu texto enquanto caminhava na esteira.
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Um comentário:
Você já imaginou essa mesa esteira nos escritórios de empresas aqui no Brasil? Já imaginou, quem trabalhpu lá, essa inovação nas redações da Bloch Editores S/A?
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