É preciso votar bem

deBarros
Mais uma vez, nas eleições municipais, que se realizarão em outubro deste ano, nós, o povo, teremos o poder nas mãos. O poder de escolher aqueles políticos que irão nos representar. Escolher com muito cuidado homens e mulheres, que irão como vereadores e prefeitos, administrar as nossas cidades e por consequência as nossas vidas nessas comunidades. Nesse momento de votar é que nos tornamos poderosos porque estaremos elegendo candidatos a exercerem poder e força, com seus mandatos, de fazer e desfazer o que quiser nas nossas cidades. Se elegermos corruptos e safados seremos nós os grandes culpados porque não soubemos escolher o candidato digno, honesto e empreendedor. Vamos escolher com cuidado esses candidatos. Não basta a nova “Lei da Ficha Limpa”. Por si só ela não é o bastante. Nós é que teremos de filtrar os candidatos. Pesquisar suas folhas corridas nas delegacias distritais, através das Associações de Bairro. Pesquisar nos Cartórios de Títulos e de falências. Enfim, se quisermos prefeitos e edis honestos e trabalhadores no poder público temos que trabalhar sim. E elegermos homens probos e honestos. Não podemos mais votar em Demóstenes Torres, Sarneys, Delúbios, J Dirceus e Genuinos, Azevedos e Pimenteis, mineiros, Joãos Paulos Cunhas e Waldemares Costas Netos além de Jefersons e outros semialfabetizados, que por votarmos errados, hoje, se locupletam no poder.

Rihanna posta no Facebook fotos das suas férias no Havaí... é vida lôca...



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Jardins ambulantes podem dar ao mundo o verde que te quero (e preciso) verde

por Eli Halfoun
Idéias simples (daquelas que sempre achamos que deveriam ter sido nossas) podem trazer muitos benefícios para a vida em muitos aspectos. O primeiro deles é o de aprender a enxergar beleza e utilidade em uma idéia que a princípio possa parecer apenas uma esquisitice. Vejam só como até os poluidores ônibus podem vir a nos beneficiar: o prefeito de Nova York pensa seriamente em adotar para a cidade a idéia de um designer americano. A proposta é fazer o verde circular por todas as ruas de NY e não ficar apenas plantado nos jardins: o designer sugere em seu projeto transformar parte do espaço do teto dos ônibus em jardins ambulantes nos quais seria plantado o verde que nos oxigena e tanto faz falta ao planeta. A adoção do projeto ainda está em estudos, mas mesmo que não venha a ser desenvolvido (poderia ser adotado também nas capitais brasileiras de arranha-céus sufocantes) mostra como é possível encontrar soluções quase perfeitas na mais simples das idéias e encontrar beleza nas mais simples soluções. Talvez as simples idéias nos ensinem a encontrar beleza e benefícios em tudo o que nos cerca e fazemos. O mundo ficará mais verde, bonito e florido se os jardins ambulantes circularem por todas as ruas alegrando as cidades e em consequência sua gente. (Eli Halfoun)

Também no trânsito educação com educação se paga

por Eli Halfoun
Circulando em meio a apressados automóveis conduzidos por motoristas que ao volante perdem qualquer noção de educação e respeito os ciclistas estão sempre em perigo. Agora serão, pelo menos em São Paulo, protegidos pela lei que punirá os motoristas que tentarem “assassinar” um ciclista utilizando como arma o automóvel (incluídos ônibus e caminhões). Já que a (falta de) educação e respeito não permitem que proteção e a proteção aos ciclistas aconteça naturalmente a solução é recorrer para a lei, a nova lei paulista. Talvez também seja o caso de conversar com os ciclistas e ensinar que eles também precisam respeitar os pedestres quase sempre atropelados nas calçadas ou quando os ciclistas não respeitam o sinal vermelho porque no fundo não se consideram conduzindo um veículo que com o carro também pode ser uma arma fatal para atingir inocentes vítimas. Educação no trânsito e em tudo na vida só funciona quando você recebe e devolve. (Eli Halfoun)

2X mulher... E a loura que vale por duas é feliz...

por Omelete

Essa nota é uma contribuição para a seção "Incrível, Fantástico, Extraordinário" do blog. Deu no The Sun. A bela Hazel Jones, de 27 anos, tem uma particuaridade. Ou melhor, duas. Ela revelou ao programa inglês "This Morning" que descobriu há nove anos que tem duas vaginas. E que preferiu não corrigir a anomalia cirurgicamente. Hazel, duas vezes mulher, contou que sempre avisa aos namorados, que não reclamam. "A maioria dos homens só pode usufruir de uma vagina pelo resto da vida, o meu namorado ganha duas."

Veja a entrevista no You Yube. Clique AQUI

Protesto: rei caçador de elefante pode ser expulso do Fundo Mundial para a Natureza

Reprodução

Ambientalistas espanhois querem Juan Carlos fora da WWF. O rei é caçador de elefantes, estava na Africa ajundando a dizimar a espécie. O fato só veio a público porque o "matador" sofreu um acidente. Sócios da WWF estão se retirando da organização em sinal de protesto já que o rei é, acredite, presidente de honra da entidade.

O "bonde" da Pippa "Carabina" Middleton?

 

Reprodução

por JJcomunic
Pippa Middleton corre risco de ir para a cadeia. Ela foi fotografada em Paris ao lado de um pit boy que aponta uma arma para um paparazzo. Era um carro ou um "bonde"? A irmã de Kate Middlleton e os acompanhantes, que pareciam se divertir com a cena, serão interrogados. Na França, exibir arma na rua, mesmo que seja falsa, pode dar cana.

Cindy Crawford redime a rede depois do "choque Sonia Abrão"

Reprodução Facebook por Omelete
Não há nada tão ruim que não possa melhorar. Na semana passada, a apresentadora Sonia Abrão postou no seu Face uma foto íntima, de collant. Virou trends no twitter e alvo de muita gozação. Mas para redimir a rede a ex-modelo Cindy Crawford postou no seu Facebook uma foto que fez em 1993 para a Rolling Stone em ensaio para o fotógrafo Herb Ritts. Imagem que limpa a vista da turma que, por acidente, ficou com trauma da Abrão.

“Avenida Brasil” abre o caminho para a beleza (e, espera-se, o talento) de Débora Nascimento

Débroa Nascimento. Foto Tabach/Divulgação/Revista Contigo

por Eli Halfoun

"As feias que me perdoem, mas beleza é fundamental" – a afirmação é de Vinicius de Moraes, mas a sabedoria popular já sabia disso desde que percebeu (muitas vezes constatou) que "beleza põe mesa". Continua pondo: por mais que se tente "vender" a idéia (pura desculpa) de que o que vale mesmo é a beleza interior (para mim quem gosta de beleza interior é radiografia), é a beleza física que, especialmente nas mulheres, ainda vem em primeiro lugar. Na televisão também tem sido assim: seja em novelas, reality shows ou programas de variedades é a beleza física se possível aliada ao talento que pode determinar o sucesso de uma atriz e personagem. É agora o caso da modelo Débora Nascimento interpretando a Tessália de "Avenida Brasil". Ainda é cedo para julgar o talento de Débora como atriz (como modelo ela já é reconhecida e respeitada). Mesmo assim é possível ter certeza de que, por conta de uma inegável beleza, a participação de Tessália na trama conquistará cada vez mais espaço compor seus 1.78 de altura bem espalhados em um corpo de 67 quilos emoldurados por um sorriso intensamente encantador. Tessália será pedida em casamento, já nos próximos capítulos por Leleco (o personagem malandrão que Marcos Caruso interpreta com perfeição). Não se sabe qual será o destino de Tessália até o final da novela. Mas já se pode afirmar que o futuro de Débora Nascimento como atriz na televisão tem um caminho de sucesso belamente garantido. (Eli Halfoun)
N.R: Leia mais sobre Débora Nascimento no site da revista Contigo!. Clique AQUI

Ofensas não são em hipótese alguma críticas democráticas

por Eli Halfoun

Democracia é assim mesmo: embora tenha tido invejáveis índices de aprovação popular (só na são invejados por Dilma Roussef) são muitos os eleitores que criticam e até abominam a simples presença de Lula no país. Críticas são aceitáveis e democraticamente bem-vindas e necessárias, mas o ódio demonstrado (principalmente via internet, que é cada vez mais a arma dos covardes) por alguns eleitores chega a ser absurdo. Mais absurdo ainda quando para criticar Lula apelam para seu defeito físico ou para o câncer que como tudo na vida ele enfrentou e venceu com bravura. Lula pode não ser o político ideal que seus críticos querem, mas isso não lhes dá o menor direito de apelar para ofensas, agressões e piadas de mau gosto. Só fazem isso porque na maioria das vezes não conseguem olhar para o próprio rabo. (Eli Halfoun)

Um novo caminho para Falabella como novelista

por Eli Halfoun

Mesmo quem não aplaude o múltiplo talento de Miguel Falabella não pode deixar de reconhecer que ele é uma das mais versáteis e ativas personalidades artísticas, especialmente na televisão. Diante desse variado talento fica difícil entender porque Falabella não "explode" como novelista. Se não chegaram a ser excepcionais, os trabalhos que apresentou até agora em capítulos não comprometeram. O mais recente é a novela "Aquele Beijo" que tentou inclusive uma renovação através da bem feita narrativa do próprio autor. "Aquele Beijo" não foi uma novela campeã de audiência, mas acompanhar os capítulos não chegou a ser uma missão tão ingrata para o público. Talvez o último capítulo de "Aquele Beijo" tenha mostrado para Falabella o caminho que deve seguir nas novelas. O capítulo final foi uma sequência de bons e divertidos musicais e o caminho musical pode ser o mais correto pra que Miguel Falabella se transforme em um também novelista consagrado. Talento não lhe falta. Só falta encontrar o caminho ideal e com o final de "Aquele Beijo" talvez o tenha enfim encontrado. (Eli Halfoun)

Vamos valorizar o que é nosso também no futebol

por Eli Halfoun

Só deixaremos de ser subdesenvolvidos (o caminho está mais fácil) quando perdermos o complexo de inferioridade que faz com que o brasileiro tenha a triste mania de desvalorizar o seu país e tudo o que tem de bom. Isso acontece também no futebol (mesmo em crise ainda somos os melhores do mundo) com uma supervalorização que se tem dado ao espanhol Barcelona. Concordo que o time de Messi e cia. desenvolve um futebol deslumbrante e quase imbatível e que por isso mesmo conquista aplausos mundiais. Nessa idolatria pelo Barcelona estamos esquecendo nossos times, alguns que foram tão bons no passado quanto o Barça de hoje. Agora que a comemoração dos 100 anos dos Santos faz desfilar (via televisão) deslumbrantes e inesquecíveis espetáculos da bola não tenho a menor dúvida em afirmar que o Santos de Pelé e cia. foi tão bom e até melhor do que o Barcelona de Messi. Comparações são difíceis no futebol, um esporte de imprevisíveis variações em campo e fora dele, mas o Santos sai em vantagem porque foi um timaço formado apenas por craques brasileiros. Quantos espanhóis o Barcelona tem no time? O que também se tem revisto na magia do futebol sob Santos também deixa claro que embora Messi realmente seja um indiscutível cracaço está longe, muito longe, de vir a ser um Pelé - o único rei da história que jamais perderá a majestade. (Eli Halfoun)

Televisão ganha mais um canal a cabo para transmissões esportivas

por Eli Halfoun

Com a realização da Copa do Mundo de 2014 cresce o interesse da televisão pelo futebol. A Rede Brasil Sul (RBS de Porto Alegre), por exemplo, anuncia em breve mais um canal a cabo especializado em esportes. O novo canal não quer bater de frente com o canal Sport TV da Globosat, mas promete vir com tudo e, para isso, está batendo bola para ter o jornal Lance na parceria. Boa notícia: quanto mais competição esportiva houver na televisão, as emissoras terão de armar melhor seus times (Eli Halfoun)

tempo mudou, gaivotas voando na perna do vento

Rio, estado de espirito

De 007 a 0060: James Bond é sessentão. Reveja Ursula Andress deslumbrante em cena famosa do primeiro filme da série

Ursula Andress e Sean Connery em O Satânico Dr. No, de 1962. Foto: Divulgação

A bela Ursula em uma das mais famosas cenas da série: desembarcando na ilha do Dr. No. De tão marcante, a sequência foi...

...repetida por Halle Berry no filme "007, um novo dia para morrer", em 2002. Foto: Divulgação

por JJcomunic
Criado em 1952 pelo escritor Ian Fleming, o agente 007 festeja 60 anos  de existência e 50 de cinema ("007 contra o satânico Dr. No" foi lançado em 1962). Estão previstas exposições nas primcipais capitais do mundo, relançamento dos flçimes em Blu-Ray e revistas em quadrinhos.
Em Londres serão exibidos os veículos utilizados na série. Os carros Aston Martins e Rolls-Royce, entre ass atrações principais, ao lado dos equipamentos criados para James Bond, como maletas explosivass, canetas-revólver etc. Curiosamente, uma das cenas mais famosas de toda a série é a do primeiro filma: a impaxtante sequência que mostra a atriz Ursula Andress saindo do mar, no Caribe, rumo à ilha do Dr. No.

REVEJA A CENA DE URSULA ANDRESS EM "O SATÁNICO DR. NO.

CLIQUE AQUI

O voo, metáfora poética da Air France. Já viu?

Air France Estreou ontem no Brasil o comercial  “L´Envol”  (O Voo). da Air France. O casal focalizado é formado por bailarinos. Foi filmado no deserto do Marrocos. O rapaz, Benjamin Millepied, que contracena com Virginie Caussin, foi coreógrafo do filme Cisne Negro. No filme, eles dançam sobre um espelho ao som da música Adagio 23, de Mozart.
Veja o filme. Clique AQUI 

Parte da mídia com nervos em alta tensão

Escutas telefônicas da Polícia Federal expõem envolvimento de veículos com o o Caso Cachoeira. Especula-se que alguns jornalistas serão chamados a depor na CPI. Os fatos, comenta-se nos corredores do Senado, se vierem a público,  são "nitroglicerica pura", como já se disse em escândalos do passado.

Grupo Ongoing adquire o Portal IG

O Portal IG já pertence ao Ongoing. O grupo portuguêns é sócio da empresa Ejesa  (Empresa Jornalística Econômico S.A), que publica os jornais Meia Hora, O Dia, Brasil Econômico e Marca Brasil, que já trocaram suas páginas do portal Terra para a home IG.

O rastro do corruptor. Falta a cara...

Foto: Reprodução O Globo. Clique para ampliar.
Denúncias de corrupção tendem a poupar o corruptor. A mídia costuma evitar esse foco direto. No máximo, os repórteres alcançam pequenas empresas. Mas e as gigantes? Grandes e decisivas colaboradoras de campanhas eleitorais? Essas quase nunca aparecem. O Globo de hoje publica um discreto ABC da Corrupção, focalizando algumas empresas envolvidas em movimentações ou tabelinhas irregulares. Já é alguma coisa, embora só aas pessoas jurídicas sejam citadas. É importante que os nomes dos proprietários apareçam, assim como o intricado cruzamento de uma rede de empresas, denominações e endereços que tornam complicado o rastreamento de responsabilidades e a localização das verbas desviadas.  

Editorial do Globo de hoje... faltou dizer...

por Gonça
O Globo de hoje critica o custo da energia elétrica no Brasil. Tem razão. Mas faltou dizer... Por exemplo, que a falta de investimento nos anos 90, aqueles de crescimento perto do zero, provocou não só o famoso apagão como o aparecimento das caríssimas e poluentes termelétricas, com impacto brutal no custo e no meio-ambiente. Outro fator, no embalo das desastradas teorias neoliberais de então (o Brasil ainda paga caro pelo entulho econômico herdado da alegre coreografia dos dirigentes da época) foi a transformação da energia em objeto de especulação financeira. Vá à Rio Branco ou à Av. Paulista e encontre rapazes engravatados em uma simples sala com telefones operando e especulando no tal mercado. Não produzem um KW mas faturam milhões como atravessadores de energia. E o revival do escandaloso mercado de "over night" dos tempos da ditadura. A jogatina, que não se traduz em investimento, resulta em milhões para bolsos privados com a conta indo pra mim, pra você e pro  "Seu" Manoel do boteco. Não vamos nos esquecer disso na hora de votar. Estamos combinados?

Cuba hoje

deBarros

Reprodução

Infelizmente, essa foto, é o cartão postal de Cuba. A sua cara.

Playboy quer mulher de Carlinhos sem roupa na cachoeira. Veja outras musas polêmicas

Reprodução

por Eli Halfoun
A competente turma da revista Playboy está sempre atenta em busca de atrações nuas para a revista. Em São Paulo são insistentes os comentários afirmando que em todas as reuniões de pauta um nome tem sido constantemente sugerido para a capa e miolo da publicação. O nome que passou a ser o novo desejo da Playboy é o de Andressa Alves Mendonça, de 30 anos, mulher de Carlinhos Cachoeira. Andressa é a ex-mulher do ex-suplente de Demóstenes Torres que atua hoje como empreiteiro e secretário da Infraestrutura do governo Wilder Pedro de Moraes (DEM) de Goiás. Nas reuniões de pauta da Playboy a sugestão é que se Andressa vier a aceitar o convite o ensaio fotográfico seja feito na cachoeira de Itiquira, que tem 168 metros de queda livre, fica no município de Formosa e é a maior do estado. Não se pode negar que de cachoeira a ambicionada provável atração da Playboy entende. De queda livre também. (Eli Halfoun)
Leia mais sobre Andressa no Blog do Ailton. Clique AQUI

N.R - A Playboy costuma ficar de olho nos escândalos que produzem "musas" ou em belas mulheres ligadas a políticos por parentesco, relação afetiva ou de trabalho. Veja algumas capas

A jornalista Monica Veloso, que teve um filho com o senador Renan Calheiros. A capa chegou às bancas em meio ao escândalo Renangate.

Rosemery Mello ficou conhecida como a Fogueiteira por ter lançado um rojão sinalizador durante um jogo Brasil x Chile. O goleiro Rojas aproveitou para simular que estava ferido. 

A jornalista Camila Amaral era assessora da senadora Ideli Salvatti. 

Luciene Quadros, prima de Jãnio.

Vanessa Campos era candidata a Vereadora.

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Wania Guerreiro, relacionada a PC Farias

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Rose Anne, cunhada do então deputado Luiz Eduardo Magalhães

Em São Paulo, mais proteção para ciclistas

Deu na Folha: apesar de um espécie de campanha de dois jornalistas, um do Rio e outro de SP, que escreveram artigos agressivos contra as bikes, a batalha pelos direitos dos ciclistas continua. Em São Paulo, motoristas que fecharem bicicletas serão multados. Medida oportuna. O espantoso é que já não fossem punidos antes. 

Música na G.Osório...

Ontem à noite, quem saía do metrô na Estação Ipanema era recebido com música. Boa maneira de começar o fim de semana.

Minissérie na justiça...



Deu na Folha: família não gostou de ver história de Chico Mendes contada, sem autorização, na minissérie Amazônia.  

Gisele Bundchen: um grito de socorro para ajudar o Quênia

por Eli Halfoun

Um filme em parceria com a ONG Pratical Action é o saldo maior da recente visita que Gisele Bundchen fez ao Quênia. A modelo, que é engajada em várias causas sociais, aceitou estrelar o filme para chamar a atenção do mundo para as dificuldades enfrentadas pelos quenianos, com a falta de saneamento básico e de comida. A viagem emocionou Gisele: "Quando estávamos caminhando por lá me senti sobrecarregada por um turbilhão de emoções". Que agora ela tenta transformar em ajuda. Sem demagogia. (Eli Halfoun)

Lady Gaga é o melhor disfarce de Carla Bruni para enganar fotógrafos

por Eli Halfoun

Além de extravagantes fantasias, as roupas que Lady Gaga usa em suas apresentações podem ser consideradas perfeitos disfarces, como as considera a primeira dama francesa Carla Bruni. Ela confessa que quando não quer ser reconhecida pelos paparazzi sai vestida de Lady Gaga, ou seja, com roupas extravagantes e perucas mais ainda. O esquema tem funcionado com sucesso como Carla Bruni revelou em recente entrevista: "Com uma peruca ninguém me reconhece no metrô". Os disfarces são tão perfeitos que a primeira dama enganou até a polícia francesa: "Recentemente minha bolsa foi revistada em um museu". Certamente a bolsa não carregava os documentos de Carla Bruni. Ou será que ela usava os de Lady Gaga? (Eli Halfoun)

Rede TV pode será emissora dos programas de auditório

por Eli Halfoun

Muitas vezes é o acaso que faz descobrir o caminho certo e, sem dúvida, proporciona os momentos mais surpreendentes da vida. Parece que o acaso empurra por absoluta falta de condições de produzir novelas, seriados ou qualquer tipo de programa que exija muito investimento e leva a discutível Rede TV (e discutível inclusive na conduta da direção com os funcionários) a descobrir aquele que pode vir a ser o seu melhor caminho e solução para a crise financeira em que a emissora está metida.

 Sem condições de contratar atrações, a emissora abre as portas para acertos com apresentadores que bancam suas atrações e em consequência os próprios salários. A Rede TV caminha para transformar-se e na emissora dos programas de auditório. Programas de auditório não costumam ser muito recomendáveis porque existe sempre a mentirosa desculpa de que é preciso abaixar o nível porque é disso que o público gosta. Nada disso: programas de auditório podem ter uma produção de boa qualidade, o que não lhes tirará a característica de atuar diretamente para um público que está ali ao vivo. Com a contratação de Rafinha Bastos, de Gilberto Barros e provavelmente de Raul Gil a Rede TV se encaminha para ter um único segmento de programação e passar a ser a emissora dos programas populares que, repito, não precisam ser de baixo nível até porque quem é popular gosta do que é bom e o que é bom pode perfeitamente ser popular. A Rede TV pode estar  encontrando (por acaso, é verdade) o seu melhor caminho para sair da crise, mas não precisa fazer programas de auditório de qualidade discutível. Ou seja: é precioso aprender a respeitar o público que está no auditório e o tde casa. Do contrário a Rede TV continuará indo para o brejo. (Eli Halfoun)

James Bond troca dry martini por cerveja. É uma preferência comercial

por Eli Halfoun

Até 007 não é mais o mesmo: em suas novas aventuras, o agente britânico, que será novamente interpretado pelo ator Daniel Craig, trocará sua bebida preferida, o dry martini, por cerveja. Não é por gosto, mas sim por interesse: o ator estrelará a nova campanha da holandesa Heineken, que lançará inclusive novas garrafas e latas que terão o rosto de Craig-Bond estampado no rótulo. As filmagens de "Operação Skufall" fazem com que Daniel Craig seja James Bond pela terceira vez. O filme tem também as participações de Judi Dench, Raplh Fienness e Javier Barden todos envolvidos no projeto "aventura, suor e cerveja". (Eli Halfoun)

Pietra Principe inova: crowdfunding para ensaio sensual. Fotógrafos podem se candidatar a clicar a apresentadora

O crodfunding que vai financiar o ensaio fotográfico de Pietra Príncipe

Fotógrafos podem se candidatar a autores do ensaio da apresentadora do Multishow

Na capa da Maxim, Pietra Principe, a loura, ao lado da colega Luhanna Melloni

por Omelete

Você já certamente já ouviu falar em crowdfunding. É o novo modelo de negócios que viabiliza realização de projetos, ideias, pequenas empresas ou lançamento produtos baseado em cotas de investimento ou de doações recolhidas via sites. Pois a apresentadora Pietra Principe, do programa “Papo Calcinha”, do Multishow, inova ao utilizar o crowdfunding para viabilizar seu primeira ensaio fotográfico nua. Enquanto espera que a cifra recebida dos seus admiradores alcance 300 mil reais (está em torno de 70 mil) ela posou para a seção Happy Hour da Playboy de abril. “Sou a favor da democratização da nudez”, diz Pietra. Quem quiser ver mais rápido o ensaio fotográfico da apresentadora, pode checar os detalhes da promoção e contribuir (link do site abaixo). Em uma iniciativa paralela, fotógrafos podem se candidatar a a serem os autores do ensaio. Há instruções de como correr no mesmo link.

Saiba mais. Clique no site www.nakeit.com

Inchaço não é gordura e pode ser evitado. Aprenda aqui

por Eli Halfoun
Se você está entre as muitas pessoas que não perdem uma única oportunidade de conferir o peso (vê uma balança e sobe nela ou usa todas as manhãs a balança que tem no banheiro mesmo que ela não seja muito confiável) e acha que ainda está gordinho apesar do regime, engana-se: muitas vezes os dois ou três quilos a mais não significam excesso de comida, mas sim retenção de líquido provocada pela má utilização do consumo de alimentos. O inchaço provocado nas mãos, braços, barriga e pernas podem ser um importante alerta de que você pode estar com deficiência no funcionamento da tireóide ou hipertensão, além da falta de exercícios, ou mau funcionamento do coração ou do fígado. Geralmente o inchaço é apenas consequência do consumo errado de alimentos. Antes de ficar apavorado, selecione os líquidos que anda ingerindo, inclusive através de alguns alimentos. A sempre importante dica dos especialistas é a redução da ingestão de alimentos embutidos industrializados que agravam o problema porque contém muito sódio. É fundamental também reduzir o consumo de alguns alimentos como, entre outros:
1 - repolho, couve, couve-flor, batata doce, e leite que “provocam a sensação de inchaço por fermentar no organismo e provocar gases”;
2 - caia fora dos produtos que contenham cafeína: café, chá-mate, guaraná e achocolatados;
3 - evite (de preferência nem consuma) frituras, ketchup e mostarda e os doces que além de engordar produzem mais toxinas no organismo;
4 - alguns tipos de carne também devem ser banidos ou pelo menos muito evitados: bacalhau, embutidos (salame e mortadela principalmente) e carne-seca que possuem muito sal;
Nem só de proibições se faz uma alimentação saudável. Para evitar inchaço os alimentos indicados são s que possuem menos sal. Entre as frutas, o ideal é consumir laranja, banana e manga que melhora o inchaço, além de tomate. Beba muita água, chás (verde, branco ou cavalina). Alimentos digestivos como ameixa, aveia, granola, e uva são ótimos para ajudar na limpeza do organismo e evitar prisão de ventre.
Na hora de preparar uma salada prefira pepino e abobrinha. No caso de salada de frutas opte por abacaxi, pêra e melancia. Recomenda-se também almeirão, agrião e rúcula. Para diminuir unir o inchaço beba bastante água e se possível evite tudo o que contiver sódio.
Depois disso pode pisar subir na balança sem medo. (Eli Halfoun)

Sal e sódio são nossos inimigos mortais. Evite o excesso

por Eli Halfoun
Comida insossa é especialidade de hospital, cardápio de doentes, mas é o excesso de sal que pode fazer qualquer um ficar doente e ser uma provável vítima de hipertensão, câncer gástrico, problemas renais, retenção de líquido e aumento de peso. Sem dúvida, o sal enriquece o sabor dos alimentos, mas isso não significa exceder na dose, o que o brasileiro faz constantemente: estudos mostram que o brasileiro consome aproximadamente 13 gramas de sal por dia, ou seja, mais do que o dobro das 6 gramas recomendadas pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). O excesso de sal não está apenas na quantidade utilizada para cozinha, mas sim e principalmente no sódio de todos os enlatados.
Ao contrário do que se pensa sódio e sal não são exatamente a mesma coisa: o mineral sódio está presente na maioria dos alimentos e se transforma em um nocivo sal quando consumido exageradamente, o que, aliás, fazemos com frequência. Afinal, quem não gosta de um enlatado ou daqueles quase sempre indigestos pacotes de salgadinhos.  Se diante das quase sempre múltiplas e saborosas ofertas não dá para fugir dos enlatados e pacotinhos especialistas recomendam evitar a ingestão de batata chips, lingüiça, macarrão instantâneo, sopa instantânea, azeitona verde e presunto magro. Outra importante recomendação é ficar atento aos rótulos para escolher os que possuem menos sódio (a quantidade deve constar do rótulo). Uma boa maneira de evitar sal e sódio em excesso e utilizar como tempero as ervas naturais, que enriquecem o sabor e não colocam a saúde em risco. Anote aí: as ervas do bem são orégano, alecrim, sementes de aipo e louro. Lembre-se sempre que você come para ter prazer e ficar saudável e vivo. Não para apressar a morte. (Eli Halfoun)

Nercessian: o empréstimo que foi um “pecado mortal” comum na política

por Eli Halfoun
Não tenho e não quero nenhuma procuração para sair em defesa do hoje deputado federal Stepan Nercessian no episódio que envolve seu nome no turbilhão de denúncias ”caso Cachoeira”. Na verdade, embora eu tenha atuado jornalisticamente muitos anos no meio artístico, não conheço Nercessian pessoalmente, mas sempre tive dele as melhores informações de caráter e conduta, além, é claro, das artísticas. Stepan Nercessian cometeu sim (ele sabe disso) um “pecado mortal”, principalmente para um político, ao pedir empréstimo de declarados R$160 mil para dar de entrada na compra de um apartamento. Nercessian garante que já pagou o empréstimo e está livre da dívida, mas não do prejuízo político que o fato lhe trouxe. Não chega a ser tão grave recorrer a quem pode emprestar o dinheiro quando não se pode contar, como geralmente, acontece com os bancos. Nercessian errou sim, colocou uma mancha vermelha em seu currículo político, abriu a guarda mais investigações (que sem dúvida incluirão sua passagem no comando do Retiro dos Artistas, que queiramos ou não deve muito ao seu trabalho), mas isso não o transforma em um constante deputado “graneiro”, como costumam ser quase todos (que cada um coloque a carapuça que lhe couber). Só acredito que é um exagero crucificar Stepan Nercessian nesse momento, principalmente se o que ele fez foi só pedir (e pagar como afirma) um empréstimo.
A sociedade precisa sim exigir e cobrar conduta e atitudes exemplares como as que
sempre espertou de Stepan Nercessian, que deve ser condenado, mas não necessariamente crucificado. Afinal, ele não é um Demóstenes e esperamos que não venha as ser. (Eli Halfoun)

Em nome de uma boa causa, a doutora Cuddy mostra boa forma ao 46 anos,

Lisa Edelstein posa para a Peta/Reprodução

A dr. Cuddy em House. Foto: Divulgação

por JJcomunic
A atriz Lisa Edelstein, que interpretou Cuddy, a diretora do hospital da série House, posou nua para defender a organização pró-direitos dos animais PETA e o vegetarianismo. Aos 46 anos, a doutora manda bem.

Al Jazeera faz documentário sobre conflito na Síria... com um iPhone. Começou a era uma ideia na cabeça e um celular na mão...

por JJcomunic
A rede Al Jazeera exibiu um documentário sobre a revolta da população da Síria contra o ditador Bashar al Assad que está repercutindo tanto do ponto de vista político quanto sob a ótica tecnológica. É que o filme foi feito com um iPhone. 'Syria: Songs of Defiance', tem duração de 25 minutos. Segundo o repórter que filmou o documentário, o celular, por ser equipamento discreto frente a luzes e câmeras convencionais, deixou os entrevistados mais à vontade e autênticos. Em muitas ocasiões, o iPhone permitiu que o jornalista trabalhasse interamente incógnito.
Começou a era uma ideia na cabeça e um celular na mão.

Veja o vídeo. Clique AQUI

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Retrato de Elvis Presley vale até 50 milhões de dólares em leilão

por Eli Halfoun
Quem tiver entre 30 e 50 milhões de dólares pode levar para casa um retrato de Elvis Presley. Não é um retrato qualquer: é um dos que foi desenhado por Andy Warhol. O retrato exclusivo é um dos itens incluídos entre as peças de Elvis que serão leiloadas mês que vem em Nova York. A obra assinada por Warhol tem o título de “Double Elvis (Ferus tye)” e é um dos 20 desenhos de Elvis retratados por Warhol. Quer dizer: quem não tiver dinheiro agora pode comprar outro dos 19 desenhos que sobrarão em uma próxima exposição. Elvis realmente não morreu. Pelo menos comercial e musicalmente. (Eli Halfoun)

Não sai ninguém! Censuraram os seios da atriz Jennifer Love Hewitt

por JJcomunic
Não é preciso ter olho de lince para ver as duas versões do cartaz da série "Client List". Mandaram ver no poster um photoshop inquisitório. A horda moralista acabou ceifando o que de mais belo tem a atriz Jennifer Love Hewitt (além de um par de olhos demolidores e outros atributos que, sentada, ela omite). A denúncia (com provas), que merecia intervenção da ONU, é o site Adweek.
Leia mais, clique AQUI

Du Loren celebra as GG (gordinhas gostosas)

por JJcomunic
As plus size estão vibrando. Nova campanha da Du Loren celebra as curvas acentuadas (e perigosas). As modelos plus size Tainá Fuzaro e Cleo Fernandes, e a mignon Lian Tai, que é jornalista, ilustram a homenagem às GG.

“Avenida Brasil” coloca em discussão a vida que estamos construindo

por Eli Halfoun
“Avenida Brasil” é uma novela intensa. A cada capítulo não existe nenhuma “enrolação” e o autor João Emanuel Carneiro cria e resolve muitas situações. É uma novela interessante, mas o que chama mais a atenção pelo fato de ser também uma novela na qual não existe um único personagem do bem, como se diz popularmente. Todos os personagens são sem exceção de caráter duvidoso, desde a vilã Carminha de Adriana Esteves até a aparentemente doce Nina de Deborah Falabella. Esse desfile de personagens de conduta duvidosa parece ser o reflexo do que, como nós, o autor tem encontrado pela frente no cotidiano da vida real que não anda mesmo dos mais fáceis. Talvez quase todos os personagens de “Avenida Brasil” estejam alertando para o que estamos fazendo com o mundo, com a vida real e mostrando que está na hora de mudar para que possamos reencontrar na vida e nas novelas personagens exemplares. (Eli Halfoun)